Unser Klassiker durch die Polderlandschaft am Rhein – mit Bambini-, Kinder- und Jugendläufen sowie 5 km & 10 km. Der Erlös fließt in gemeinnützige Zwecke.
Zur Polderlauf-Seite →
🏃 Laufverein aus Ingelheim am Rhein
ABC-Läufer
ABC-Läufer
Ingelheim e.V.
Just run – have fun!
Ob Einsteiger:in oder ambitioniert, ob Kind oder Erwachsene:r – bei uns läufst du in guter Gesellschaft. Wir bieten regelmäßiges Lauftraining für Kinder und Erwachsene und organisieren einige der schönsten Läufe rund um Ingelheim.
Wer wir sind
Ein Verein für alle, die gerne laufen
Die ABC-Läufer bringen Menschen jeden Alters und jeder Leistungsstufe zusammen. Gemeinsam trainieren, gemeinsam Veranstaltungen auf die Beine stellen, gemeinsam Spaß haben – dann läuft´s.
🏅
Training für alle
Vom ersten Kilometer bis zum Marathon: betreutes Lauftraining für Erwachsene und ein Lauf-ABC für Kinder.
🎉
Läufe mit Herz
Den Polderlauf veranstalten wir schon lange, neu ist der Himmelfahrtsmarathon und im November gibt es zum ersten mal den MABITHON – für alle, die gerne laufen.
🤝
Just run, have fun!
Gewinnen ist schön, laufen ist schöner. Das kann man auch alleine machen, aber zusammen bringt´s einfach mehr Spaß.
Unser Angebot
Lauftraining in Ingelheim
Wir wollen die eigene Lust am Laufen wecken: dynamischer, effizienter und schmerzfrei laufen – vom 5-km-Ziel bis zum Marathon. Komm einfach zu einem Probetraining vorbei!
Erwachsene · Anfänger bis Leistungssport
Lauftraining für Erwachsene
📅
Donnerstag, 19:00 – 20:30 Uhr
ganzjährig
ganzjährig
📍
Stadion „Im Blumengarten", Ingelheim
Umkleiden & Duschen vorhanden
Umkleiden & Duschen vorhanden
🎯
Ziele von 5 km bis Marathon – für jedes Leistungsniveau
Bambini · 4 – 6 Jahre
Bambini-Training
📅
Montag, 16:00 – 16:30 Uhr
📍
April – Sept.: Stadion „Im Blumengarten"
Okt. – März: Sporthalle Realschule Plus
Okt. – März: Sporthalle Realschule Plus
🤸
Spielerisch Bewegen und erste Lauferlebnisse
Kinder · 6 – 12 Jahre
Leichtathletik & Lauf-ABC
📅
Montag, 16:30 – 17:30 Uhr
📍
April – Sept.: Stadion „Im Blumengarten"
Okt. – März: Sporthalle Realschule Plus
Okt. – März: Sporthalle Realschule Plus
🤸
Spielerisch Laufen, Springen und Werfen
Lust bekommen? Komm vorbei oder schreib uns – das erste Training ist unverbindlich.
Probetraining anfragen →
Unsere Läufe
Veranstaltungen
Drei Läufe, die wir mit Herzblut organisieren. Klick dich rein und melde dich an!
Ein landschaftlich reizvoller Marathon in vier Runden rund um Ingelheim – oder nur 1, 2 oder drei Runden. Jeder wie er will.
Zur Himmelfahrts-Seite →Der Volkslauf des Abiturjahrgangs 2028 am SMG Ingelheim, von uns organisatorisch unterstützt. 2.028 m, 5 km und 10 km mit Laternen-Atmosphäre.
Zur MABITHON-Seite →
Schreib uns
Kontakt
Fragen zum Training, zu einer Veranstaltung oder zur Mitgliedschaft? Wir freuen uns auf deine Nachricht.
📍
ABC-Läufer Ingelheim e.V.
Wilhelm-Leuschner-Straße 49
55218 Ingelheim am Rhein
Wilhelm-Leuschner-Straße 49
55218 Ingelheim am Rhein
🏃
Oder komm einfach donnerstags um 19 Uhr zum Training ins Stadion „Im Blumengarten".